Nosotros
Nosotros
Nuestro origen
Nuestro origen
El estilo de vida actual, sedentario y con una gran oferta de alimentos altamente calóricos, nos pone más que nunca en la necesidad de cuidar de nuestra salud, por lo que debemos prestar atención a lo que comemos, la cantidad de porciones que ingerimos de ello y la actividad física que realizamos.
Debido a esto es de gran importancia contar con la guía y consejo de los profesionales en los campos de la Nutrición y acondicionamiento físico para cuidar de nuestro cuerpo, así como para alcanzar nuestros objetivos de salud y estética corporal. Sin embargo, hay quienes prefieren la practicidad y ventajas de las herramientas digitales para alcanzar sus metas, y es por eso que creamos SELF BUILT®, una aplicación con la que puedes alcanzar tus objetivos fitness TÚ MISMO, ayudándote a calcular tus requerimientos de calorías y nutrientes, crear tu propio plan de alimentación de acuerdo a tus objetivos como la pérdida de grasa o aumento de la masa muscular y elegir un plan de entrenamiento según tus objetivos.
No importa tu nivel de experiencia o conocimientos en Nutrición y entrenamiento, SELF BUILT® se encarga de eso por ti, ya que está desarrollada con base en evidencia científica en estos campos, siendo apto para todo aquel que desea transformar su salud y aspecto físico por medio de la alimentación y ejercicio programado de forma efectiva y eficiente.
El estilo de vida actual, sedentario y con una gran oferta de alimentos altamente calóricos, nos pone más que nunca en la necesidad de cuidar de nuestra salud, por lo que debemos prestar atención a lo que comemos, la cantidad de porciones que ingerimos de ello y la actividad física que realizamos.
Debido a esto es de gran importancia contar con la guía y consejo de los profesionales en los campos de la Nutrición y acondicionamiento físico para cuidar de nuestro cuerpo, así como para alcanzar nuestros objetivos de salud y estética corporal. Sin embargo, hay quienes prefieren la practicidad y ventajas de las herramientas digitales para alcanzar sus metas, y es por eso que creamos SELF BUILT®, una aplicación con la que puedes alcanzar tus objetivos fitness TÚ MISMO, ayudándote a calcular tus requerimientos de calorías y nutrientes, crear tu propio plan de alimentación de acuerdo a tus objetivos como la pérdida de grasa o aumento de la masa muscular y elegir un plan de entrenamiento según tus objetivos.
No importa tu nivel de experiencia o conocimientos en Nutrición y entrenamiento, SELF BUILT® se encarga de eso por ti, ya que está desarrollada con base en evidencia científica en estos campos, siendo apto para todo aquel que desea transformar su salud y aspecto físico por medio de la alimentación y ejercicio programado de forma efectiva y eficiente.
Nuestra visión
Nuestra visión
En SELF BUILT® creemos que sin importar tu experiencia previa, estado físico actual o cualquier otra condición o característica, todos merecemos ser guiados e instruidos correctamente para alcanzar nuestros objetivos fitness de forma saludable y reduciendo al máximo cualquier riesgo de lesión o mala práctica. Es por eso que queremos ayudarte a lograr tus metas, ya sea por salud, estética o la razón que despierte en ti las ganas de ser una mejor versión de ti mismo.
En SELF BUILT® creemos que sin importar tu experiencia previa, estado físico actual o cualquier otra condición o característica, todos merecemos ser guiados e instruidos correctamente para alcanzar nuestros objetivos fitness de forma saludable y reduciendo al máximo cualquier riesgo de lesión o mala práctica. Es por eso que queremos ayudarte a lograr tus metas, ya sea por salud, estética o la razón que despierte en ti las ganas de ser una mejor versión de ti mismo.
Nuestra misión
Nuestra misión
Basado en evidencia científica con el fin de hacer tu progreso fitness más fácil y eficiente, SELF BUILT® surge como una herramienta guía para quienes desean transformar su físico, sus hábitos alimenticios y su vida de una forma correcta y saludable, sin tener que depender de terceros y manteniendo el modelo de flexibilidad, tanto para crear tu propio plan de alimentación con los alimentos de tu elección, como para elegir los ejercicios que más te gusten en tu rutina de entrenamiento.
Basado en evidencia científica con el fin de hacer tu progreso fitness más fácil y eficiente, SELF BUILT® surge como una herramienta guía para quienes desean transformar su físico, sus hábitos alimenticios y su vida de una forma correcta y saludable, sin tener que depender de terceros y manteniendo el modelo de flexibilidad, tanto para crear tu propio plan de alimentación con los alimentos de tu elección, como para elegir los ejercicios que más te gusten en tu rutina de entrenamiento.