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General
Con SELF BUILT® puedes crear tu plan de alimentación diario basado en tus características corporales, objetivos, horarios y preferencias además de que te permite hacer esto de forma flexible incorporando los alimentos de tu agrado. También puedes elegir planes de entrenamiento de acuerdo con tu objetivo y experiencia, donde tú decides qué ejercicios quieres realizar.
Comienza creando tu propio plan de alimentación individualizado en la opción “Planes de alimentación” o elige un plan de entrenamiento en el apartado del mismo nombre.
Te recomendamos pesarte dos a tres veces por semana, sin que sean días consecutivos. Por ejemplo, lunes, miércoles y viernes o lunes y viernes.
Sí, puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento. Podrás utilizarla el tiempo restante antes de la siguiente fecha de pago.
Ya sea que quieras cambiar a tener acceso a todas las funciones de SELF BUILT® o bajar de categoría, puedes hacerlo desde “Mi Perfil” en el segundo ícono del menú inferior.